28 octobre 2021
Conseils pour devenir un aidant naturel efficace

Comment être le meilleur aidant naturel possible pour personne âgée?

Beaucoup d’entre nous connaissent une personne âgée atteinte d’une maladie grave ou d’un problème de santé persistant. Si vous vous demandez comment montrer à une personne âgée que vous vous souciez d’elle ou comment vous pouvez l’aider, voici quelques conseils pour devenir le meilleur « coach de soins » ou « champion de soins » que vous puissiez être.

Bâtissez la confiance

Aidez la personne dont vous vous occupez à renforcer sa confiance en sa capacité à traverser son traitement. Aidez-les à croire qu’ils bénéficieront du traitement ou de la réadaptation, aussi difficile que cela puisse être parfois.

Posez des questions sur les procédures de soins que vous n’êtes pas à l’aise de faire

Vous devrez peut-être fournir des soins pratiques que vous n’êtes pas à l’aise de faire, comme faire une injection à quelqu’un ou soigner une plaie. N’ayez pas peur de poser des questions aux prestataires de soins de santé, même si vous avez déjà été informé de la procédure. Pour les hommes qui n’ont jamais pris soin d’une personne âgée, n’hésitez pas à consulter l’information vue par les femmes. Assurez-vous de vous sentir à l’aise et en confiance afin que ce type de soins ne vous cause pas d’anxiété ou de stress.

Souvenez-vous de leurs succès

Même s’ils sentent qu’il est impossible de manger une soupe ou de faire quoi que ce soit aujourd’hui, rappelez-leur gentiment qu’ils l’ont fait hier et qu’ils peuvent le refaire aujourd’hui.

Exercice de compassion

Lorsque la personne dont vous vous occupez subit une chimiothérapie ou un autre traitement difficile, la meilleure façon de l’aider est parfois de s’asseoir et de parler avec elle pendant son traitement, ce qui l’aide à se changer les idées. Ou sortez-les pour un milk-shake quand c’est tout ce qu’ils peuvent manger. Aidez une personne ayant subi un AVC à gérer sa peur de tomber en la soutenant lorsqu’elle se lève d’un fauteuil roulant.

N’hésitez pas à agir

N’ayez jamais peur de simplement FAIRE ou DIRE quelque chose. N’évitez pas de contacter quelqu’un pour lui faire savoir que vous avez entendu parler de sa maladie. N’hésitez pas parce que vous avez peur d’empiéter sur la vie privée de la personne. Si vous avez entendu parler de leur maladie, ce n’est pas un secret. N’ayez jamais peur d’appeler ou d’envoyer un e-mail ou une carte. Montrez que vous vous souciez de toutes les manières. Vous saurez par leur réponse si cela aide. Le soutien social est essentiel pour renforcer leur confiance et les aider à traverser leur traitement ou à faire face à une maladie en cours.

Offrir des mots d’encouragement

Pensez à des choses qui vous ont peut-être aidé à traverser des situations difficiles dans le passé et partagez-les. Cela peut être quelque chose d’aussi simple que de partager une citation préférée d’un livre qui vous a aidé à mettre les choses en perspective ou vous a donné de l’espoir dans les moments difficiles. De tels mots d’encouragement peuvent aider la personne dont vous vous occupez à faire face à ses propres défis en matière de traitement. Vous pouvez également partager vos expériences sur des choses qui vous ont aidé à être résilient et à rebondir pendant les périodes difficiles.

Renseignez-vous souvent pour montrer que vous vous souciez d’elle

Vérifiez à plusieurs reprises avec la ou les personnes dont vous vous occupez. Renseignez-vous sur leur maladie et sur le traitement auquel ils sont confrontés. Ensuite, appelez-les, envoyez-leur un e-mail ou rendez-leur visite aux moments que vous savez être les plus difficiles pour eux.
Par exemple, dans le cas d’un traitement contre le cancer, le jour du traitement peut ne pas être aussi difficile que les jours d’après, lorsque les symptômes se manifestent vraiment. Découvrez leur programme de traitement et vérifiez avec eux ensuite.

Prenez soin de vous

Lorsque vous devenez coach de soins, la première étape et la plus importante est que vous preniez soin de vous. Vous ne pouvez pas soutenir quelqu’un d’autre à moins d’être fort vous-même. Fixez des limites si vous en avez besoin et assurez-vous de faire les choses qui vous rendent heureux et en bonne santé.

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